Dolor crónico en la zona lumbar es un problema permanente y costoso en los Estados Unidos, así como también lo es en el resto del mundo industrializado. La extensión de este problema esta creciendo a pesar de nuestros mejores esfuerzos. De acuerdo con algunos cálculos, el dolor de la zona lumbar cuesta más de 40 mil millones de dólares por año. 1-6 personas sufren esta situación, además le sumamos a estos costos la compensación del trabajador por deshabilitarlo, la cual está creciendo 14 veces más que la población.
Por eso fue nuestro propósito de evaluar la eficacia
de un programa específico y agresivo en nuestros pacientes con dolor en la zona
lumbar. En 1990 los autores empezaron un estudio inicial para observar los
resultados objetivos en un alto número de pacientes, que fueron tratados con
ejercicios agresivos. La hipótesis funcional fue que el dolor crónico
lumbar se puede tratar efectivamente usando ejercicios específicos e
intensivos.
Intensivo fue definido como ejercicio muscular, por ejemplo extensores
lumbares contra una resistencia dinámica hasta fallo, por ejemplo, ejercicios
con un entrenamiento de fuerza con un rango total de movimiento. La actividad
del ejercicio se repitió tantas veces como era posible, siempre que el paciente
podía mantener el rango total del movimiento (el rango de movimiento demostrado
durante la primer repetición).
Publicado
originalmente en Orthopedics, Octubre 1995, Vol.18, Nr. 10
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